Journaling ist mehr als nur Tagebuch schreiben – Anleitung und Tipps für Klarheit und Resilienz

Journaling als Weg zu emotionaler Klarheit – Anleitung und Tipps und warum du dieses therapeutische Werkzeug auf keinen Fall ignorieren solltest.

Ich bin das Problem: Was Selbstoptimierung mit Trauma zu tun hat

Wenn ich doch nur jünger, schlanker, fruchtbarer, sportlicher wäre, hätte ich so viel weniger Probleme und würde endlich die Liebe bekommen, die ich mir wünsche. Die Stimme in meinem Kopf, die mir erzählt, dass es nie genug ist und ich nie gut genug bin, würde endlich schweigen. Kennst du das?

Feminismus und Sexualität – wir werden verarscht

Wir müssen aufhören, Sex dafür zu benutzen, unsere Traumata zu vertiefen. Wie ich das meine, erfährst du im folgenden Blog-Artikel. Viel Spaß beim Lesen.

Neue Ansätze zur Behandlung von Depressionen: Hoffnung und Innovation

Wenn Depressionen ein Teil deines Lebensalltags sind, bist du hier genau richtig. Lies weiter und dann schreib mir.

Warum eine Scheidung das Beste ist, was deiner Beziehung passieren kann

Es fängt ganz unschuldig an. Du ignorierst kleine Signale. Du denkst, du kannst deine eigenen Bedürfnisse opfern, weil „Liebe alles überwinden kann“, oder? Falsch. Nicht übereinstimmende Erwartungen, unklare Ziele und gesellschaftlicher Druck, in einer Beziehung bleiben zu müssen, sorgen dafür, dass Paare in der Sackgasse landen.

Energie-Booster: Ketonester oder doch lieber Ketonsalze?

Hi, ich bin Sabine!

Mama, Tabus-Brecherin, Silberstreifen-am-Horizont-Finderin, Mit-dem-Herzen-Zuhörerin, Autorin und vieles mehr.

Ich bin Fan von: Ehrlichkeit, Respekt, Wertschätzung, geistigem Austausch, Verbundenheit, Wachstum, Weiterentwicklung, Zuverlässigkeit, Kampfgeist, Menschen, die offen, vorurteilsfrei und begeisterungsfähig sind.

Ich liebe meine Wahl- und Blutfamilie, Eiscreme, Fahrtwind, meinen 1er BMW, IKEA, den Geruch von Pappellaub im Herbst, Musik, Literatur, Psychologie, mein Leben und meine Arbeit. Nicht immer in dieser Reihenfolge.

Schön, dass du da bist!

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@besserlebenmitbiene