Blog: Trauma, Heilung und ein Leben mit Herz

In diesem Blog schreibt Sabine Verges über Trauma, seine Auswirkungen auf Beziehungen und Sexualität und posttraumatisches Wachstum. Dazu gehören die Bereiche Gesundheit und Nervensystem, Mutterschaft und Kinderwunsch sowie Spiritualität und Sinnfragen – ehrliche, persönliche Impulse für Wachstum und ein selbstbestimmtes Leben mit Herz.

Journaling: Wie Schreiben dir zu emotionaler Klarheit verhilft

Journaling als Weg zu emotionaler Klarheit – Anleitung und Tipps und warum du dieses therapeutische Werkzeug auf keinen Fall ignorieren solltest.
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Ich bin das Problem: Was Selbstoptimierung mit Trauma zu tun hat

Wenn ich doch nur jünger, schlanker, fruchtbarer, sportlicher wäre, hätte ich so viel weniger Probleme und würde endlich die Liebe bekommen, die ich mir wünsche. Die Stimme in meinem Kopf, die mir erzählt, dass es nie genug ist und ich nie gut genug bin, würde endlich schweigen. Kennst du das?
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Feminismus und Sexualität – wir werden verarscht

Wir müssen aufhören, Sex dafür zu benutzen, unsere Traumata zu vertiefen. Wie ich das meine, erfährst du im folgenden Blog-Artikel. Viel Spaß beim Lesen.
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Neue Ansätze zur Behandlung von Depressionen: Hoffnung und Innovation

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Warum eine Scheidung das Beste ist, was deiner Beziehung passieren kann

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Energie-Booster: Ketonester oder doch lieber Ketonsalze?

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Hi, ich bin Sabine!

Mama, Tabus-Brecherin, Silberstreifen-am-Horizont-Finderin, Mit-dem-Herzen-Zuhörerin, Autorin und vieles mehr.

Ich bin Fan von: Ehrlichkeit, Respekt, Wertschätzung, geistigem Austausch, Verbundenheit, Wachstum, Weiterentwicklung, Zuverlässigkeit, Kampfgeist, Menschen, die offen, vorurteilsfrei und begeisterungsfähig sind.

Ich liebe meine Wahl- und Blutfamilie, Eiscreme, Fahrtwind, meinen 1er BMW, IKEA, den Geruch von Pappellaub im Herbst, Musik, Literatur, Psychologie, mein Leben und meine Arbeit. Nicht immer in dieser Reihenfolge.

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