Journaling ist mehr als nur Tagebuch schreiben – Anleitung und Tipps für Klarheit und Resilienz
Journaling als Weg zu emotionaler Klarheit – Anleitung und Tipps und warum du dieses therapeutische Werkzeug auf keinen Fall ignorieren solltest.
Ich bin das Problem: Was Selbstoptimierung mit Trauma zu tun hat
Wenn ich doch nur jünger, schlanker, fruchtbarer, sportlicher wäre, hätte ich so viel weniger Probleme und würde endlich die Liebe bekommen, die ich mir wünsche. Die Stimme in meinem Kopf, die mir erzählt, dass es nie genug ist und ich nie gut genug bin, würde endlich schweigen. Kennst du das?
Feminismus und Sexualität – wir werden verarscht
Wir müssen aufhören, Sex dafür zu benutzen, unsere Traumata zu vertiefen. Wie ich das meine, erfährst du im folgenden Blog-Artikel. Viel Spaß beim Lesen.
Warum eine Scheidung das Beste ist, was deiner Beziehung passieren kann
Es fängt ganz unschuldig an. Du ignorierst kleine Signale. Du denkst, du kannst deine eigenen Bedürfnisse opfern, weil „Liebe alles überwinden kann“, oder? Falsch. Nicht übereinstimmende Erwartungen, unklare Ziele und gesellschaftlicher Druck, in einer Beziehung bleiben zu müssen, sorgen dafür, dass Paare in der Sackgasse landen.
Liebe, Ehrlichkeit und dein Nervensystem: Ein humorvoller Blick auf die Herausforderung im Dilemma zwischen Herz und Verstand
Wenn das Herz schneller schlägt als der Verstand denken kann, stellt sich die Frage: Wer hat hier eigentlich das Sagen? Und warum? In der chaotischen Welt der Liebe kämpfen unser Nervensystem (und damit vorrangig unsere Prägungen, Glaubenssätze und Bindungstraumata), und unsere Emotionen oft einen verzweifelten Wettlauf. Doch was passiert, wenn Nervosität und Herzklopfen zu einem […]
Wie dein Trauma die Entwicklung deines Kindes beeinflussen kann
Keine Mutter und kein Vater will bewusst seinem Kind schaden. Zumindest können wir in den meisten Fällen davon ausgehen. Das Problem ist: Wir tun es trotzdem, genauso wie unsere Eltern es bei uns gemacht haben – bis wir den Teufelskreis durchbrechen.
Ghosting und Trauer: zwei Themen, eine emotionale Erfahrung
Stell dir vor, du investierst Zeit, Gefühle und Energie in jemanden – und plötzlich verschwindet er einfach aus deinem Leben. Ghosting ist eine schmerzhafte Erfahrung, die viele von uns kennen. Doch was hat Ghosting mit Trauer zu tun? In diesem Blogartikel tauchen wir tief in die emotionalen Parallelen dieser Erfahrungen ein. Bist du bereit, dich mit Trauer und Verlust auseinanderzusetzen und den gesunden Umgang damit zu lernen?
Das Problem mit der sexuellen Revolution: Warum sich der Feminismus geirrt hat
Die Zweite Welle der feministischen Bewegung und die sexuelle Revolution zeigen uns, wie schnell etwas, das gut gemeint ist, sich in die falsche Richtung bewegt.
Es wird Zeit, die sexuelle Revolution kritisch zu betrachten und für eine Rückbesinnung auf das Fundament der weiblichen Stärken.
Was wollen wir als Frauen wirklich?
Welche Werte wollen wir leben?
Und was wünschen wir uns für unsere Töchter?
Gebt dem Sex die Bedeutung zurück!
Das + in Freundschaft Plus steht für „Frauen haben mehr Verantwortung und erlauben Männern, jede Verantwortung abzugeben“. Jede Frau, die sich drauf einlässt, bescheisst sich selbst. Hart, aber wahr. Mit Freiheit hat das nichts zu tun.
Die dunkle Seite der Hook-up Culture
Ist es wirklich ein Fortschritt für Frauen und gelebte Weiblichkeit, wenn wir uns auf kurze Abenteuer einlassen?