Energie-Booster: Ketonester oder doch lieber Ketonsalze?
Stell dir vor, du könntest deinen Alltag mit einer Energiequelle vollkommen ernährungsunabhängig ankurbeln, und damit nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist auf ein neues Level heben. Unmöglich? Dachte ich auch mal. Heute weiß ich es besser. Ich bin berufstätige getrennt erziehende Mama eines 5-jährigen Jungen und heute erzähle ich dir von meiner Geheimwaffe, […]
MCT Öl Produkte versus exogene Ketone: Bitte nicht verwechseln!
In der Welt der Nahrungsergänzungsmittel erleben zwei Substanzen gerade einen Hype: MCT Öl und exogene Ketone. Beide werden oft im Kontext von ketogener Diät und zur Unterstützung von Energie- und Leistungssteigerung diskutiert. Doch warum wirkt das eine und das andere nicht? Oder ist das Problem vielmehr, dass beide irreführenderweise synonym benutzt werden? Die Auflösung findest du im Artikel.