Journaling ist mehr als nur Tagebuch schreiben – Anleitung und Tipps für Klarheit und Resilienz
Journaling als Weg zu emotionaler Klarheit – Anleitung und Tipps und warum du dieses therapeutische Werkzeug auf keinen Fall ignorieren solltest.
20 Dinge, die Sterbende bereuen
Ich habe im Laufe meines Lebens einige Menschen beim Sterben begleitet und ich war selbst schon mal tot. Das Gute ist, ich habe die Chance bekommen, beim nächsten Sterben im Frieden und ohne Reue loslassen zu können. Genauer gesagt, kann ich jederzeit ohne offene Rechnung gehen. Und du? Welcher der 20 Punkte ruft in deinem Leben nach mehr Aufmerksamkeit? Lies den Text, lass ihn wirken und wenn du willst, lass mich gerne die Antwort wissen.
Ghosting und Trauer: zwei Themen, eine emotionale Erfahrung
Stell dir vor, du investierst Zeit, Gefühle und Energie in jemanden – und plötzlich verschwindet er einfach aus deinem Leben. Ghosting ist eine schmerzhafte Erfahrung, die viele von uns kennen. Doch was hat Ghosting mit Trauer zu tun? In diesem Blogartikel tauchen wir tief in die emotionalen Parallelen dieser Erfahrungen ein. Bist du bereit, dich mit Trauer und Verlust auseinanderzusetzen und den gesunden Umgang damit zu lernen?
Leserfeedback einer Trauerbegleiterin
„Ich habe wirklich viele Bücher über Trauer gelesen, aber was so phänomenal an deinem Buch ist, ist, dass du eben nicht über Theorie sprichst. Du drückst keine Theorie aus, die du irgendwo gelernt hast und jetzt runterbetest. Du hast es aus dir selbst heraus so authentisch geschrieben.“
Will you remember me?
Was machst du, wenn der beste Freund zum ärgsten Feind wird?
So ging es mir, als mein Dad starb. Und der Freund, von dem ich hier rede, war Musik.
Das Umfeld im Zwiespalt
Mein Buch ist nicht für jeden was – so wie ich eben auch.
Ich hab ein Buch geschrieben. Und veröffentlicht.
Fühlt sich echt surreal an.
Ich schreibe gefühlt schon immer. Ich liebe Bücher, Literatur, Geschichten, diese unfassbaren Welten, die in meinem Kopf und Emotionen, die in meinem Bauch entstehen. Ich hab amerikanische Literatur studiert und meine eigene kleine Bibliothek zuhause.
Wenn ich das bloß früher gewusst hätte…
Wenn ich bloß früher gewusst hätte, was mich beim Trauern wirklich unterstützen kann.