Ich bin das Problem: Was Selbstoptimierung mit Trauma zu tun hat

Wenn ich doch nur jünger, schlanker, fruchtbarer, sportlicher wäre, hätte ich so viel weniger Probleme und würde endlich die Liebe bekommen, die ich mir wünsche. Die Stimme in meinem Kopf, die mir erzählt, dass es nie genug ist und ich nie gut genug bin, würde endlich schweigen. Kennst du das?
Traumabindung statt Liebe: Warum starke Anziehung ein Warnsignal ist

Warum ziehst du immer denselben Typ Mensch an? Weil starke sexuelle Anziehung oft keine Liebe ist, sondern eine Traumabindung. Und warum „FINGER WEG“ manchmal die gesündeste Reaktion ist.